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  孕妇在孕期适当地看电视是有非常多好处的,但是有不少孕妇就经常呆在家里,整天与电视为伍,这种做法对胎儿是很有害的。其实孕妇看电视时间不宜过长,你知道为什么吗?快跟小编一起来了解。

孕妇看电视时间不宜过长

孕妇看电视时间不宜过长

  孕妇看电视时间不宜过长

  孕妇看电视对其本人的健康和胎儿的生长发育均有不利影响,如果孕妇每天收看两个半小时以上的电视节目,她们就会发生不同程度的疲倦、烦躁、焦虑、心悸、眩晕和食欲减退等不良反应,情况严重者,甚至还可以引起胎儿早产、流产、死胎或畸胎。

  此外,如果孕妇久坐看电视,还可能影响下肢血液循环,加重下肢水肿现象,容易导致静脉曲张,而且孕妇还会因电视的一些紧张情节和惊险场面受到刺激,对胎儿影响不利。

  总之,孕妇要少量适当的看电视,还要注意看电视的距离,不能像个太近,不能因看电视影响睡眠,合理的安排作息时间,给宝宝一个舒适的环境。

  孕妇看电视的最佳时间

  不要长时间看电视超过2小时,因为长时间坐着不活动,会使腿部血脉流通不畅,加重腿肿。

  孕妇看电视到底有什么危害

  孕妇看电视的危害非常多,不仅影响孕妇自身的健康,对肚中的宝宝的影响同样非常大。

  辐射和静电什么的就够准妈妈孩子受的了,当然伤害还不知如此,还有荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线,由此产生臭氧,当室内臭氧达到1%的浓度时,可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,就会影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗。看完电视后,要切记洗脸。

  长时间看电视害处多

  科学家的研究还证实,电视机播放节目时,会产生一种射线,对处于生长发育中的胎儿是一种物理性危害因素。孕妇若长时间置身于这种环境之中,会使新陈代谢受到影响,进而危害孕妇身体健康及胎儿的生长发育。如果孕妇每天收看两个半小时以上的电视节目,她们就会发生不同程度的疲倦、烦躁、焦虑、心悸、眩晕和食欲减退等不良反应,情况严重者,甚至还可以引起胎儿早产、流产、死胎或畸胎。

  有关专家的抽样调查显示,经常连续看电视2小时以上的人,感到眼疲劳的占83%,经常头痛的占56%,食欲降低的占58%,还有一些人出现自主神经功能失调和忧郁症等疾病。如果孕妇久坐看电视,还可能影响下肢血液循环,加重下肢水肿现象,容易导致静脉曲张,而且孕妇还会因电视的一些紧张情节和惊险场面受到刺激,对胎儿影响不利。

孕妇看电视时间不宜过长

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  孕妇看电视的7个禁忌

  很多孕妇因为要好好在家休养,看电视也是无数不多的娱乐之一,不过孕妇在看电视,可以有7个禁忌需要注意。

  一、忌近距离看电视:孕妇距离电视机的距离应在2米以上。

  二、忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

  三、忌室内空气不流通。

  四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目:这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

  五、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时。

  六、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。

  七、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。

  这7个禁忌是孕妇在看电视的时候不能犯的,不然会极为容易影响到自己身体和胎儿的发育,那些喜欢看电视的孕妇可要注意。

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